Meine angebote
selflove workshop
Kommunikations Workshop
WORKSHOPS
Die Dauer meiner Workshops variiert von einem bis zu drei Tagen, konzentrieren sich auf Themen wie Selbstliebe, das Ankommen im eigenen Körper, Spiritualität und ähnliches. Die Gestaltung meiner Workshops ist sehr individuell und hängt von den Bedürfnissen der jeweiligen Gruppe ab, an die ich meine Inhalte anpasse.
Einzelcoaching
In meinen Einzelcoachings stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam arbeiten wir gezielt an deinen individuellen Zielen, Herausforderungen und Potenzialen. Durch maßgeschneiderte Strategien und persönliche Betreuung unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, Klarheit zu schaffen und deine Fähigkeiten optimal zu entfalten. Ob beruflich oder privat – ich helfe dir, deine Stärken zu nutzen und neue Wege zu entdecken, um nachhaltig erfolgreich und erfüllt zu sein.
Reiki
Reiki ist eine alte japanische Heilkunst die auf Energie basiert.
Durch Reiki wird Entspannung, Stressabbau und das ganzheitliche Wohlbefinden gefördert. Bei dieser sanften Methode wird universelle Lebensenergie durch sanfte Berührungen übertragen, um das natürliche Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen. Reiki unterstützt die Selbstheilungskräfte, lindert körperliche und seelische Beschwerden und fördert tiefes inneres Gleichgewicht.
Yoga
Ich leite private Yoga-Sessions, entweder im Einzelunterricht oder in kleinen Gruppen von bis zu fünf Personen.
Dazu komme ich auch zu euch nach Hause oder stelle meine eigenen Yoga-Räume zur Verfügung.
In einem solchen Rahmen kann ich jedem Teilnehmer mehr Zeit widmen und gezieltere Hilfestellungen geben.
retreats
Die Retreats, die ich anbiete, zielen darauf ab, langanhaltende Veränderungen in deinem Lebensalltag zu bewirken. Dabei geht es nicht nur um Yoga und Meditation, sondern insbesondere darum, wie du dauerhaft gewisse Denk- und Verhaltensmuster ablegen kannst. Dies soll dir helfen, auch nach dem Retreat kontinuierliche Fortschritte in deinem Leben zu beobachten.
Alle meine Angebote finden derzeit in Hamburg im Curiohaus statt.
Rothenbaumchaussee 17, 20146 Hamburg
„Denn wenn du deinem herzen folgst, kommst du immer irgendwo an wo es schön ist .“
Postkarte aus einem Schnick-Schnack-Laden