Yoga in einer kleinen Runde. Lasst uns gemeinsam zu Ruhe kommen und den Tag mit leichten Bewegungen und achtsamer Atmung ausklingen lassen.

Mein Abend Flow ist eine Mischung aus Hatha Yoga und Vinyasa Yoga. Da ich meine Gruppen bewusst kleiner gestalte, kann ich dort auch gut auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen.

Für Wasser, Tee und Obst ist gesorgt, ich freue mich auf dich!